כאב
מוגדר על ידי אגוד הכאב העולמי כתחושה לא נעימה או אפילו חשש מתחושה לא נעימה המעוררת תגובה רגשית.
ניתן להבין מעצם ההגדרה שני דברים חשובים:
-
-
- כאב עלול להגרם גם על ידי חשש, לא נזק רקמתי פיזי.
- כאב = רגש.
-
זה אומר שאנחנו תמיד צריכים לחפש את מקור הכאב ולהבין את התהליך
שגרם לו ולא לחפש מתחת ל"פנס" בנקודת הכאב (כמובן למעט ארועים פיזיים
נקודתיים ברורים כמו חבלה או חתך) ו שהכאב המורגש הוא תמיד בראש
אבל תמיד !!!
טריגר
טריגר פוינט בפאציה הדמיה אמיתית
מוגדרת כנקודה עצבית על רקמת החיבור ומקושרת למערך השרירים של הגוף נכנסת ויוצאת לפעולה באמצעות המערכת האוטונומית של הגוף (הלא רצונית) ומהווה חלק ממערכת הרפלקסים .
דוגמה פשוטה לשימוש בטריגר היא כאשר
אנו נוסעים ברכב ומישהו חותך אותנו בפראות הגוף ננעל, מערך של הרבה נקודות טריגר נכנס לפעולה לא רצונית ומייצר הגנה.
זה אומר שהתהליך אינו במוגע שלנו, מערך הרפלקסים שלנו לא עובר דרך ה"מוח החושב" אלא מיצר "קיצור דרך" דרך חוט השדרה לרפלקס מהיר והגנתי.
אז מה הקשר בין כאב לטריגר ?
כאשר הגוף חושש ממשהו, אפילו פיזי כגון בלט דיסק או פריצת דיסק ישנה
או מתח ממקור כלכלי הוא קודם כל לא במודע יבצע נעילה, כיווץ של נקודות טריגר כאקט של רפלקס הגנתי. אקט זה יעמיס על רקמות החיבור, יקצר תנועת שרירים ועלול לייצר כאב.
חלק גדול של כאב בכל האספקים, גב – רגליים – ראש – כתפיים ועוד מקורם
בנעילה של נקודות הטריגר ויצירת כאב.
אז איך מטפלים בטריגר המייצר כאב ?
לוחצים.
הדרך היחידה כמעט לשחרר טריגר פעיל היא על ידי יצירת לחץ איסכמי (לחיצה המונעת קלות זרימת דם לנקודה), לא חזק מדי ולא ארוך מדי ובכך לגרום לגוף לתגובה מיידית של הזרמת דם ל טריגר. הזרמת דם זו שוטפת את הרקמה הדלקתית שהיא מקור נעילת הטריגר ושוב דרך מערכת פיזיולוגית לחלוטין,
המערכת הפרופריוצפטיבית, מועברת התחושה כי טריגר זה השתחרר. מידע זה מייצר "תמונת" טריגרים חדשה שבטיפול נכון יכולה להביא להורדת עוסים על ה טריגרים ולהורדת כאב.
האם אפשר ללמוד על טריגר ועל כאב בטיפול?
בהחלט, התהליך מאפשר להבין איך המערכת האוטונומית של המטופל מגיבה ספציפית למצבו הפיזי/רגשי ולאורך הטיפולים נקודות טריגר "עיקשות, אלו שמשתחררות אחרונות מראות מה עיקר החשש של הגוף והיכן הוא לרוב יתחיל את הנעילה ולכן ניתן לתת הנחיות לשימור ההצלחה הטיפולית.
חשוב להבין כי לא עוצמת הכאב בטיפול ולא אורך הטיפול מהווים מדד להצלחה הטיפולית. ההבנה של המערכות השונות העובדות יחד ותשומת הלב למטופל והתנהלות גופו הם אלו שיביאו להצלחה הטיפולית ולשימור ההצלחה לאורך זמן.
נשמע מענין. יש לי כאבים ברגליים וגם בכפות הרגליים ובגב התחתון בעיקר בצד שמאל
היי אובחנתי עם טריגר פוינט באיזור השכם מקרין ליד.
פיזוטרפיה דיקור יבש וכו לא עזר
יש פתרון?
שלום אסי.
ראשית כאב באזור השכם עלול להגיע יציבתית
ממקור אחר כמו צוואר או אפילו כף רגל…
מעבר לכך, מנסיוני, טיפול ידני של הטריגרים יעיל על טיפול בדיקור יבש.
יש לערוך איבחון על מנת לתת לך מענה ברור יותר האם יש פתרון