העיסוי הקלאסי והנפוץ המוכר גם כעיסוי שבדי הוליסטי.
במהותו הינו עיסוי עדין ומשחרר המביא את המטופל לסף השינה אך לא לגמרי ובשלב זה בין ערנות לשינה
הגוף משחרר את עכבותיו ומאפשר לרגשות ותחושות ה"כלואים" בפאצית השריר להשתחרר.
כיום לאחר שבשנים האחרונות הבינו במחקרים רבים כי מרבית מכאובינו כלואים בפאצית השריר היתן לומר
בוודאות כי העיסוי ההוליסטי אינו רק עיסוי מרגיע כי אם בעל תכונות ריפוי משום היותו מורכב בעיקר
מתנועות המשפיעות על אותה פאצית שריר. עיסוי מעולה לרגיעה ושחרור, מהווה כלי חשוב מאוד לטיפול בבעיות כגון adhd, פחדים ופיברומיאלגיה.